Els Estoics

Sens dubte estem vivint una situació extranya a la qual no estàvem acostumats en la nostra vida, i és quan algú acostuma a dir "cal prendre les coses amb filosofia".
Aquesta frase pren sentit si tenim en compte que cal afrontar la vida sota els ensenyaments dels estoics, i és que, aquest moviment filosòfic té diverses eines, si bé no tots els problemes de la vida, si per fer-nos que aquesta sigui més fàcil.
Els estoics ens ensenyen la importància de mantenir la calma i el control, sobretot, control sobre el nostre propòsit moral. (És més, ens diuen que nosaltres som el nostre propòsit moral.)
Els estoics insisteixen que som completament responsables dels nostres actes i paraules, i que per tant nosaltres decidim i controlem la nostra evolució i el nostre alliberament.

Zenon de Citio, fundador de l'escola estoica

Però ...
Com podem portar un bon estil de vida en un món impredictible?
Com fer el millor dins de les nostres possibilitats mentre acceptem el que està fora del nostre control?
Aquestes són les preguntes clau de l'estoïcisme, una filosofia amb més de 2.000 anys d'antiguitat, que sens cap dubte està a l'ordre del dia.
Els estoics van predicar el valor de la raó, al proposar que les emocions negatives són el resultat d'errors en la nostra manera de veure el món.
I d'aquí van suggerir uns valors per a romandre forts, segurs i amb capacitat de controlar la situació.
Aquests valors es veuen plasmats en diferents religions, en la filosofia moderna i a més a més, ha influït en les tècniques de psicoteràpia rebent el nom de teràpia cognitiva-conductual.

Marc Aureli, emperador romà

"Si podem viure sàviament, guiats per la raó, evolucionarem i desenvoluparem el nostre potencial com a éssers humans. Tenim aquesta capacitat, depèn de nosaltres fer-la servir adequadament".

Per aquests motius, hem de fer que el nostre dia a dia sumi en lloc de restar, intentant eliminar les preocupacions sobre les quals no podem actuar.¨

És important que els alumnes vagin adquirint aquest coneixement per poder afrontar les dificultats que es poden trobar a la vida, per incrementar la seva seguretat, i la seva capacitat de resoldre conflictes.

"La veritable felicitat és gaudir el present sense dependre ansiosament de el futur, no per divertir-nos, ja sigui amb esperances o temors, si no per descansar satisfets amb el que tenim, la qual cosa és suficient", Sèneca.

Estatua de Sèneca a Córdoba